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乳腺炎是哺乳期間大家最不想遇到的大魔王

當乳汁排出不當

乳汁淤積的時間越長，乳汁越濃稠越難移出，此時營養的乳汁受到細菌感染就容易引起乳腺發炎。

 

造成乳腺炎原因

 

1.寶寶餵奶次數不足，讓過多乳汁留在乳房內。
2.親餵姿勢不正確沒有充足吸到乳汁。
3.不正確擠乳方式，過度用力擠壓乳房造成乳腺受傷&水腫。
4.媽媽在餵奶時用指頭壓住部分的乳房，阻塞奶流。
5.飲食過度油膩使乳汁變的黏稠不易排出
6.內衣穿著太緊造成輸乳管阻塞。

7.乳房組織受到外傷讓細菌進入乳房引起發炎。

 

乳腺炎的症狀

1.乳房發炎處會有紅、腫、熱、痛。
2.乳房變硬或有硬塊。
3.腋下會出現腫塊
4.上臂移動會有疼痛感。
5.身體會開始感覺冷進而有發燒的症狀
6.食慾受到影響。
7.乳頭出現小白點。
8.擠出的乳汁呈現濃黃色。

 

 

乳腺炎急救SOP

1.先觀察乳腺炎的位置，並留意本身是否有發燒的狀況
2.在乳腺炎紅腫的地方先進行高麗菜冷敷，舒緩疼痛紅腫
3.增加親餵次數，更換寶寶親餵姿勢 (正&反橄欖球式)讓寶寶下巴對準硬塊位置吸允
4.上臂移動會有疼痛感。
5.增加水分攝取避免過油食物
6.加量食用卵磷脂
7.禁止使用電動擠奶器使用手擠奶移出乳汁
8.情況沒有好轉請立即找母乳親善醫生就醫 並且確實把醫生開立藥物服用完畢

 

怎麼預防乳腺炎

1.不要讓過多乳汁淤積在乳房內
2.正確親餵姿勢預防乳頭受傷
3.使用電動擠乳器前先按摩乳暈 乳汁順暢後再開始擠奶，避免擠奶時間過長
4.不要讓寶寶含乳頭睡覺
5.注意寶寶的口腔衛生
6.適量補充卵磷脂
7.飲食避免過油 增加水份攝取