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昨天石頭奶的媽媽
經過昨天一整天自己密集的擠奶
大量補充水分

脹奶期間很鼓勵媽媽可以增加親餵次數
親餵前
可以加強乳暈按摩
讓寶寶更順利含乳唷
今天按摩完擠奶
馬上看到三管大乳柱噴出

在脹奶期這幾天
發奶食物先不要急著加進來唷

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