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從事護理工作近10年時間

一直在婦嬰單位服務
從婦產科門診  產房  產後病房  嬰兒室  月子中心

服務上千位媽媽

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黑豆有極高的營養價值

可以使用不同方式烹調可以直接入菜或煮成茶飲

在藥用保健也佔有一席之地 從古至今黑豆具有極為重要的地位

黑豆的營養價值

多喝黑豆水不管能不能發奶在

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這應該是近期最紅的母嬰用品
集乳神器
顧名主要是蒐集的功能
功能跟電動擠乳器完全不一樣
柔軟的材質用負壓的原理

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在醫院工作很多年
照顧過的寶寶很多
與其說育兒
不如說我只能分享一些照顧寶寶的方式
我自己沒有生產

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很多媽媽在坐月子完後
可能離開了月中
或月子餐提供的時間已經到
銜接自己平常飲食
瞬間少了很多飲品或湯品補充

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因為乳房脹痛 一直擠不出來以為自己沒有奶
生理期脹奶無法疏通很大一部分是因為
乳汁太濃稠
所以吸奶器吸不出來
再加上手擠奶技巧沒有掌握住

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產後第三天開奶按摩
輕鬆兩管Get
餵母奶補充卵磷脂
服務這麼多媽媽下來蠻重要的
尤其一開始初乳比較濃稠不好移出時

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乳頭小白點
常常是寶寶含乳不正確
吸力過大導致乳頭受傷
或是吃到過度油膩食物
造成乳頭出口阻塞

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產前哺乳指導
懷孕後期還沒有感受到明顯脹奶感
但是~~~按摩之後
雙邊乳房都順利擠出初乳
而且流速很不錯

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當乳汁呈現草莓奶的時候
不建議使用擠乳器或真空集乳瓶
不然傷口只會越來越嚴重
手擠乳前
加強乳暈按摩

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今天草莓牛奶一小瓶
現在吸奶器有很多品牌有設計按摩功能
這很重要
粉絲團一直很強調乳暈一定要先按開
除了確認出口通暢沒有阻塞

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過年倒數中~~~~~
想到去年的中秋節按了很多吃月餅塞奶的媽媽
過年是休息追奶的好時機
家中會準備比較多的食物
還有各式的零嘴

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