Iren •E

 
以前在月子中心上班
去幫媽媽按摩處理脹奶像例行公事般

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到月子中心服務
在媽媽們聊天交換心得中

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第一胎生產後完全沒有脹奶

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第一個宜蘭服務的媽媽
今天成績也很不錯唷
雙邊加起來從40瞬間飆到破百奶量
把握多喝 多餵 多睡
不是奶量不多
而是沒有掌握手擠奶技巧

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不管是需要追奶

或解決石頭奶

最重要的是讓寶寶直接吸允

#小寶貝睡著之後才是阿姨上場的時候

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生產完第一天
剛小歇一下就請我去服務了
新手媽媽成績還不錯唷
 

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店家資訊

桃園市桃園區同德十街17號
二到六下午五點開始 賣完為止

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生酮飲食除了油類是重頭戲
各式蔬菜選擇也很重要

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執行生酮飲食大多數的餐食自己準備為主
生酮飲食菜單在網路上有非常多分享 以減肥為目的的人算是蠻多元的菜單

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在還沒決定執行生酮之前看了很多文章、影片
從分享文、國外文獻、還有更多的警告文

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對大多數的女生來說
"減肥"這兩個字比較像動詞

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桃園法式下午茶 甜點，店家也越來越多間這次要推薦的是2011年成立的甜點沙龍，法式甜點來說是桃園第一間，法式甜點為什麼叫做甜點沙龍，巴黎的下午茶文化只要是能社交的甜點下午茶，一般被稱為沙龍Salon再加上法式甜點就是甜點沙龍。
NAKANO 法式甜點剛成立的時候全台灣法式甜點大致只有五間，在現在甜點店林立的激烈競爭下仍保持著非常高的關注度，持續拜訪這家甜點店也將邁入了第7年，這期間不斷的可以看見店家的進步與品質的維持，雖然中間有一小段時間或許是轉型期亦或是低潮期，那陣子真是對NAKANO有種恨鐵不成鋼的心情，但今年的NAKANO 甜點沙龍重新給了我最初的那種感動與喜愛。

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