Iren •E

 
妊娠糖尿沒有過關的媽媽

產後荷爾蒙處於高峰

月子期間飲食建議少量多餐

讓血糖震動幅度不要太大

澱粉類適量
我推薦以植物性澱粉為主
山藥 南瓜 地瓜 
產後回診別忘記再追蹤血糖的部分哦

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對於洗屁屁這件事情



大家應該都有因為感冒流鼻涕

使用衛生紙鼻子感覺有點紅紅痛痛的經驗

以前在月中工作可以用各牌的濕紙巾
使用多次 鼻子還是會覺得不舒服
購買物品之前
可以看一下成分標示
化學名稱太多種類很多是隱形添加產物
痱子粉個人也沒有很愛
尿布濕之後變成一坨一坨的麵疙瘩
對保護屁屁的效果有限啊

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想退奶一口氣吃了10顆韭菜水餃

本來想吃過午餐之後

就可以慢慢脫離擠奶這件事情

But!!! 

事情果然沒這麼簡單
爆炸💥性的發奶啊
延續昨天說的
食物吃進去之後
在身體裡要發生什麼化學反應
真的很難猜到答案

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最近幫媽媽擠乳

發現很多因為喇叭罩杯大小不適合乳頭

而讓擠奶的效果打折

一般吸乳器附上的尺寸大多是24mm 

擠乳時乳頭會卡在上面
或乳頭拉扯嚴重時
建議更換合宜的喇叭頭

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今日服務最後一位嬤嬤

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餵母奶其實是很辛苦一條路
要注意飲食狀況預防塞奶
還要讓自己保持好心情
讓泌乳素可以足夠分泌
育兒這條路本來就不是是非題
在這個薪資無法繼續上漲的時局
必須趕快回到職場
很多服務過的媽媽也選擇配方奶
我相信
對寶寶的愛
不會因為選擇使用配方奶或母奶而有不同

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在脹奶期一直都很怕媽媽熱敷

沒組織膨脹後

奶沒有擠出來

就像黏稠稠的漿糊堆在乳房裡

疏通後再用導入儀強力加強
把像奶酪般的乳汁融開再慢慢用手擠乳移出
本來擔心自己奶量不夠寶寶喝
疏通後其實早有破百奶量
#熱敷真的要小心使用啊

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連假還沒開始

已經開啟密集工作模式

早上服務的媽媽是塞奶中最棘手的~~~腋下腫

因為離出口最遠

又是後段奶脂肪含量較多
疏通後
終於從手擠奶可以轉換使用吸乳器
擠奶這件事情會輕鬆很多
腋下不再卡卡
塞了很多天的乳汁可以慢慢疏通後獲得改善
本來一天只有50CC的產量
現在一餐就可以達標囉

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慢慢奶量變多從配方變成以母奶為主

大便的形狀也會改變

母乳內的蛋白是乳清蛋白

牛奶裡是酪蛋白

母奶消化吸收都會比牛奶快很多
大便狀態聞起來較酸比較不會成形
次數也會比較多
#不要誤會寶寶一直在拉肚子

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下午服務兩位媽媽

都在產後三天內

因為一些原因無法馬上親餵

這時

定時擠奶就很重要
就算還沒很明顯脹奶的感覺
定時刺激再加上手擠乳
才不會忽然變成硬邦邦石頭奶唷
 

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