對外出或是回公婆家沒有帶溫奶器
馬克杯是最方便的溫奶工具
手指頭就是最好的溫度計
手指頭無法放到杯子裡的溫度
就代表溫奶水溫過高

今天疏通後長輩驚呼這瓶超營養

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今天的媽媽應該算是勇者等級的

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對於高油脂食物
不是只有油炸物品
零食也是大地雷
尤其是洋芋片 各式含內餡的餅乾
至於食用量

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怎麼分辨乳腺炎或塞奶

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護士說前三天沒有奶所以可以先不用餵奶跟擠奶!!!
媽媽有想過
如果前三天沒有奶
為什麼第五天整顆胸部瞬間變石頭奶???
乳汁是突然一口氣就製造這麼多到把胸部塞爆??

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對乳房豐滿奶量多的媽媽
還是會建議可以搭配電動擠乳器擠奶
容易空一隻手按摩
後段奶也較容易排出
吸乳器調整合宜氣壓
擠奶時不應該覺得有任何不適
也可以輕易引出乳陣

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整個下午是緊湊開奶按摩
奶量出來的快慢
用餐狀況 寶寶親餵姿勢 手擠奶技巧掌握
每一個都很重要

 

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為什麼連假我都會特別忙
因為假期中大餐比例比較高

先出現阻塞出口的小白點
厲害的寶寶吸開後

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很多媽媽擠奶時會搭配按摩
但很多時候會過度用力
反而讓乳房組織受傷
尤其是乳腺較細的媽媽
減少乳陣及乳柱
增加擠奶時間也造成乳頭負擔

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對親餵習慣寶寶來說
是很難戒掉的
甚至到2、3歲還維持這個習慣
有聽了好幾個月的心跳聲
熟悉味道

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