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對於餵母奶沒有標準sop 
寶寶多久喝奶一次
一次要喝多少量
甚至是大便一天要幾次
什麼時候才開始要加入副食品

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關於排空這件事情
首先
乳腺處於一直分泌乳汁的狀態
不可能擠到一滴奶都不剩的狀態

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今天聊寶寶

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對於產後幾天奶量應該要多少
沒有正常的標準
就像寶寶出生有的體重2400
有的體重快4000
只要活力好 哭聲宏亮 都是健康的寶寶

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生理性脹痛
通常在產後第四天到第七天是高峰期
會突然覺得乳房脹痛
胎數越多脹奶的速度越快
由於產後泌乳素大量快速分泌要製造乳汁

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生產後
不只有大人在學習怎麼照顧新生兒
寶寶也在學習適應新環境
哭鬧是難免的
哭不等於就是餓
很多媽媽覺得為什麼寶寶交給

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經歷陣痛辛苦生下寶貝後

胎盤娩出那刻

媽媽體內黃體素急速下降

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生產前餵母奶可以做的事情
就是決定做月子的方式
有關泌乳的賀爾蒙
是情緒賀爾蒙
在有壓力的環境下會影響分泌

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關於親餵的兩三件事情

採用全親餵媽媽
寶寶餵奶之後不需要再使用擠乳器再擠乳

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對於執行生酮飲食近一年(後期已經改低碳)
體重總共掉了12公斤
體脂肪掉了10%

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